Articles for author: Ірина Павлова

19.10.2025

Ірина Павлова

Усик після реваншу – плани на 2026 і нові виклики

Усик — справжній чемпіон з харизмою. Кожного разу, коли він виходить на ринг, відчуваєш хвилю адреналіну. Поза боями він такий же щирий і відкритий, як під час перемог. Що далі у планах Після феєричного реваншу в липні 2025-го Олександр Усик не зупиняється. Він вже мріє про наступний бій у 2026-му. У його списку справа: Вчорашні розмови з його командою довели: він готовий працювати ще важче. Як він готується Усик починає день із пробіжки на світанку. Далі — інтенсивні спаринги з тренером, вправи на витривалість і гнучкість. В кінці дня — масаж, холодна ванна і медитація. Він каже, що саме ці

19.10.2025

Ірина Павлова

Цимбалюк шокував глядачів незвичною заявою

Після виходу першого епізоду «Холостяка» глядачі вже встигли зануритися в історію кохання й оцінити атмосферу нового сезону. І саме в цей момент Цимбалюк несподівано зірвав тишу заявою, яка миттєво стала темою обговорень у соцмережах. Я відчула, що ця заява задасть тон усім наступним подіям. Суть неоднозначної заяви За день до прем’єри я отримала ексклюзивну інформацію про контекст його слів Цимбалюк визнав, що романтик на телевізійному проекті має бути вразливим, але додав, що надмірна відвертість може зруйнувати очікування глядачів Саме цим він розбурхав інтриги та створив неочікуваний сюжетний поворот Деталі прем’єри шоу «Холостяк» Прем’єра відбудеться вже цього тижня о 20 00

17.10.2025

Ірина Павлова

Адріана Ліма на Victoria’s Secret Fashion Show

Вона виходить — і зал миттєво стихає. Адріана Ліма повертає на подіум ту саму енергію, за яку її люблять роками. Телефони в глядачів злітають угору, адже кожен хоче зняти цей камбек. Світ моди втомився від одноразових сенсацій і знову шукає символів. Ліма — символ Victoria’s Secret Fashion Show, перевірений часом. Її вихід додає шоу ваги, а бренду — послідовності. У соцмережах достатньо одного кліпу з її усмішкою, аби охоплення підскочили. Фанати чекають саме її, бо в Ліми є історія, і ця історія щоразу продовжується. Для медіа це подарунок, для глядача — емоція. Сцена, яка працює на легенду Runway любить упевненість,

17.10.2025

Ірина Павлова

Тепла оселя до зими 2025- 15 бюджетних рішень

Моркну каву та відкриваю вікно, раптом зацокотів лід – зрозуміла, пора діяти. Я швидко зібрала інструменти й вирушила до найближчого Епіцентру. За вихідні і бюджет у 3000–6000 грн моя квартира перетвориться на теплий кокон. Готові долучитися? Ущільнюємо вікна і дверіПерш ніж купувати дорогі прилади, варто заклеїти всі щілини. Я купила самоклейний гумовий ущільнювач і проклеїла рами. Відразу відчула: холодне повітря з вулиці майже не пробивається. За 500 грн і пару годин роботи квартира стала набагато теплішою. Тепловідбивні екрани за батареямиЯкщо радіатор нагріває стіну — тепло втрачається йдучи прямо в неї. Прості фольговані екрани за батареєю (приблизно 150 грн) повертають тепло

16.10.2025

Ірина Павлова

95-річна Ліна Костенко стала обличчям GASANOVA

Українська літературна легенда Ліна Костенко у 95-річному віці стала обличчям бренду GASANOVA у співпраці з ювелірною компанією SOLO for Diamonds. Поетеса з’явилася в елегантному чорному тренчі з брошкою від SOLO for Diamonds, читаючи власний вірш «Між іншим». Відео, зняте для кампанії, вже активно обговорюють у соціальних мережах. Символіка та ідея колекції Дизайнери GASANOVA розробили колекцію так, щоб прикраси і одяг передавалися з покоління в покоління. У кожному виробі втілено коди української культури, любові та пам’яті, а образ Костенко підкреслює силу спадковості й глибинний зв’язок із національними цінностями. Відео та публічна презентація Прем’єрний ролик показали на офіційних сторінках бренду та SOLO

16.10.2025

Ірина Павлова

Kyiv Biennial 2025 гід 16–19 жовтня

Kyiv Biennial 2025 — це міжнародний форум сучасного мистецтва та політики. Я відчуваю драйв від транснаціонального формату. Цей рік присвячено темі ландшафту постконфлікту. Подія поєднує виставки, лекції та дискусії, щоб порушувати важливі суспільні питання. Головна виставка Near East Far West у Museum of Modern Art Warsaw У Варшаві проходить виставка Near East Far West. Картини і інсталяції запрошують переосмислити поняття Сходу й Заходу. Я вражена сміливістю нових комісійних робіт. Відкрита виставка діє з 3 жовтня до 8 січня. Музей працює з середи по неділю з 12 до 19. Я раджу взяти квитки заздалегідь, щоб уникнути черг. Homelands and Hinterlands у

15.10.2025

Ірина Павлова

Осінній ретинол без зриву бар’єра – сендвіч-метод

Листопад дарує прохолоду й новий старт у догляді. Я поділюся секретами, як безпечно ввести ретинол саме восени та не пошкодити захисний бар’єр. Дізнаєтеся про простий сендвіч-метод і оптимальний графік 2–3 застосування на тиждень. Разом зробимо ретинол вашим надійним союзником для сяючої шкіри! Чому бар’єр шкіри важливий восени Осінній ретинол зміцнює колаген і розгладжує зморшки. Але без правильного догляду він може порушити pH і викликати сухість. Розповім про гідратацію, зволоження та кераміди — основи осіннього догляду. Основні ризики без догляду Кислотний пілінг та AHA/BHA поруч із ретинолом можуть спровокувати почервоніння. Недостатньо ніацинаміду — слабшає захисний шар. Не поєднуйте кислоти з ретинолом

14.10.2025

Ірина Павлова

Взуття на дощ – Chelsea чи мембранні кросівки, що краще

Ми всі знаємо як важливо не холодіти і не промокати під час проливного дощу. У редакції Нmstudio ми вирішили протестувати три популярні варіанти водостійкого взуття – Chelsea, високі чоботи та кросівки з мембраною. Далі розповімо про результати нашого тесту водостійкості та поділимося чеклистом догляду за гідрофобним взуттям. Порівняння трьох типів водостійкого взуття Chelsea – класика і стиль Chelsea мають еластичні вставки з боків та мінімалістичний дизайн. Ми відзначили в них такі плюси Але при сильному потоці води вони пропускають вологу на шві між підошвою і верхом. Високі чоботи – повний захист Наші високі чоботи з ПВХ матеріалу витримали глибокі калюжі

14.10.2025

Ірина Павлова

Що приготувати на день народження — готове меню й рецепти

Ми знаємо, як легко перевантажити себе, коли хочеться свята й затишку. Редакція Hmstudio підготувала простий план, який знімає зайвий стрес. Ви обираєте формат і кількість гостей, меню складається навколо сезонних продуктів і перевірених поєднань. Далі тільки конкретика, порції та перевірені рецепти. Як скласти меню й не перевтомитися Спершу визначаємо формат — спільний стіл чи фуршет. Денний бранч любить легкі страви, а вечірня вечірка просить ситніше гаряче. Враховуємо смаки й обмеження гостей, щоб кожен мав безпечний вибір. Плануємо закупи й підготовку наперед — це зекономить годину чи дві у день свята. Норми порцій на людину від редакції Закуски, що розлітаються першими

14.10.2025

Ірина Павлова

Осінній вибух смаку з обліпихи, гарбуза чи журавлини

Уявіть ранковий туман, гарячий напій і яскраві ягідні чи гарбузові кольори на тарілці. Саме так починається наша історія. Ми вирушили до ринку, щоб знайти найсвіжіші обліпиху, журавлину та гарбуз. Кожен інгредієнт тут – мов маленьке сонце в холодну пору. Чому варто полюбити ці дари осені Кожна ягода чи шматочок гарбуза — це маленький вітамінний вибух. Обліпиха заряджає вітаміном C та каротиноїдами а журавлина підтримує серце. Гарбуз живить шкіру та зір. Зробіть свою осінь яскравішою й смачнішою. Наші сім б’юті-рецептів Обліпиховий смакос Ідеальний ранковий коктейль Зранку все повинно бути просто та швидко. Змішуємо 200 г обліпихи 1 ст л меду й