10.10.2025
6 Осінніх сніданків за 10 хв з гарбузом яблуками і сиром
Осінні сніданки дарують тепло та затишок з першого ранку Ми в редакції Hmstudio зібрали шість ідей, які можна приготувати за 10 хвилин Ці швидкі сніданки стануть паличкою-виручалочкою для зайнятих читачів 6 ідей швидких осінніх сніданків Гарбузовий смузі з яблуками та сиром У цьому гарбузовому сніданку ми поєднуємо свіжий гарбузове пюре з яблуками та м’яким сиром Структура такого смузі забезпечує поживність та ситість без рафінованого цукру Додаємо до блендера 100 г запеченого гарбуза 1 середнє яблуко 50 г сиру й трохи кориці Трохи води або рослинного молока доводить консистенцію до бажаного рівня Сирники з гарбузом і корицею Ці сирники — ідеальні

