Усик — справжній чемпіон з харизмою. Кожного разу, коли він виходить на ринг, відчуваєш хвилю адреналіну. Поза боями він такий же щирий і відкритий, як під час перемог.
Що далі у планах
Після феєричного реваншу в липні 2025-го Олександр Усик не зупиняється. Він вже мріє про наступний бій у 2026-му. У його списку справа:
- Обговорити опонента (говорять про Паркерa або Ф’юрі)
- Провести матч в Україні, щоб зарядити атмосферу рідного залу
- Залишитися непереможним і підкорити серця нових фанів
Вчорашні розмови з його командою довели: він готовий працювати ще важче.
Як він готується
Усик починає день із пробіжки на світанку. Далі — інтенсивні спаринги з тренером, вправи на витривалість і гнучкість. В кінці дня — масаж, холодна ванна і медитація. Він каже, що саме ці «ритуали» додають йому суперсил.
Деталі, які помітила я
- Він прискіпливо перевіряє свою стійку на відео
- Кожен удар тестує в кількох варіантах
- Не забуває про розтяжку навіть у найнасиченіші дні
Це ніби таємний рецепт його успіху.
Життя між боями
У вихідні Усик живе просто:
- Родинні вечері з дружиною й трьома дітьми
- Прогулянки парком і сміх до сліз за настільними іграми
- Спільні тренування з молодшими спортсменами, яких він підтримує
Ці миті тримають його в балансі і заряджають натхненням.
Його поради для тих, хто мріє про ринг
- Дисципліна — без неї ніяк.
- Слухати своє тіло і вчасно відпочивати.
Саме так, без надмірного пафосу — просто й чесно.
Усик вражає не тільки перемогами, а й тим, як живе. Його плани на 2026-й звучать амбітно, але цілком реалістично. Я з нетерпінням чекаю наступного поєдинку і впевнена: він роздасть справжнє свято боксу для всіх нас!
