Ідеальна весняна стрижка має бути легкою, повітряною та підібраною індивідуально, і саме тому butterfly cut тривалий час утримує свою популярність. У порівнянні з ультракоротким варіантом butterfly bob, який обожнюють такі зірки, як Селена Гомес, Джіджі Хадід, Дженна Ортега та інші, класичний butterfly cut дає змогу власницям довгого волосся долучитися до модного тренду, як це зробила, наприклад, Бейонсе. Що таке butterfly cut? Джон Фріда — відомий у світі перукар-стиліст та засновник легендарного бренду догляду за волоссям — пояснює, що butterfly cut, який іноді ще називають «стрижкою-восьминогом», є універсальною зачіскою. Вона поєднує в собі елементи шеггі 70-х років та багатошарових стрижок 90-х,

Багато людей помилково уявляють квіткові аромати виключно як ніжні, легкі і ледь відчутні запахи. Однак сучасна парфумерія кардинально змінила це уявлення, пропонуючи спокусливі, магнетичні та загадкові композиції на основі екстрактів пелюсток або свіжозрізаних квітів у повному розквіті. Редакторка краси ELLE.UA Олена Медвінська зібрала добірку улюблених квіткових парфумів, які особливо доречні для весняного сезону. Квіткові парфуми весни 2026 року: новинки від провідних брендів Âme de Fleur від Liquides Imaginaires У грецькій міфології існує легенда про анемону, що народилася зі сліз богині Афродіти, яка оплакувала свого коханого Адоніса. З цього божественного суму розцвіла ніжна квітка, що символізує красу, втрату та відданість. Парфумер

Протягом останніх років у науковому середовищі значний інтерес викликає процес аутофагії, що в перекладі з грецької означає «самопоїдання». Було науково доведено, що саме голодування клітини сприяє її здатності самостійно руйнувати власні пошкоджені ділянки. За детальний опис цього механізму у 2016 році японський дослідник отримав Нобелівську премію з фізіології та медицини. З того часу інтервальне голодування стало популярним серед прихильників здорового способу життя та збалансованого харчування, які прагнуть підтримувати гарну фігуру. Проте, варто зазначити, що в організмі всі процеси відбуваються за принципом балансу, і нещодавні дослідження виявили прямий зв’язок між інтервальним голодуванням та погіршенням росту волосся. Ексклюзивно для ELLE.UA лікарка-дерматовенерологиня, трихологиня,

Багато жінок, які прагнуть знизити вагу та зменшити об’єми тіла, віддають перевагу ранковим фізичним навантаженням. Основна логіка такого вибору полягає у тому, що вранці, особливо на голодний шлунок, рівень глюкози в крові є низьким. Це забезпечує організму безпосередній доступ до жирів як джерела енергії. Проте варто врахувати, що ефективне спалювання жирів можливе лише за умови виконання аеробних вправ. Ранкові тренування справді сприяють «прокиданню» організму: нервова система та обмін речовин активізуються значно ефективніше завдяки фізичній активності, ніж після вживання чашки еспресо. Прискорення метаболічних процесів є ключем до успішного схуднення та контролю ваги. Крім того, фізичні вправи зранку збільшують загальну кількість калорій,

Beauty-редакторка ELLE.UA Олена Медвінська підготувала огляд найактуальніших косметичних новинок весняного сезону 2026 року, які чудово пасуватимуть для своєчасного оновлення вашої косметички дійсно корисними та ефективними продуктами. У цьому матеріалі ви знайдете добірку найкращих засобів для догляду за обличчям і тілом, лімітовані косметички Always With Me, які привертають увагу стильними брелоками-трендами, а також дуже зручний питний колаген у стіках зі смаком манго та ананасу. — ### Найактуальніші beauty-новинки весни 2026 року #### Cashmere Body Cream від La Prairie Бренд La Prairie відкриває нову сторінку своєї історії у сфері догляду за тілом, презентуючи розкішний крем Cashmere Body Cream. Натхненний ніжністю дорогого кашеміру,