Чому модні тенденції заважають росту волосся — роз’яснює трихологиня

Протягом останніх років у науковому середовищі значний інтерес викликає процес аутофагії, що в перекладі з грецької означає «самопоїдання». Було науково доведено, що саме голодування клітини сприяє її здатності самостійно руйнувати власні пошкоджені ділянки. За детальний опис цього механізму у 2016 році японський дослідник отримав Нобелівську премію з фізіології та медицини. З того часу інтервальне голодування стало популярним серед прихильників здорового способу життя та збалансованого харчування, які прагнуть підтримувати гарну фігуру. Проте, варто зазначити, що в організмі всі процеси відбуваються за принципом балансу, і нещодавні дослідження виявили прямий зв’язок між інтервальним голодуванням та погіршенням росту волосся. Ексклюзивно для ELLE.UA лікарка-дерматовенерологиня, трихологиня,

Детальніше

поради тренерів Дженніфер Лопес

Багато жінок, які прагнуть знизити вагу та зменшити об’єми тіла, віддають перевагу ранковим фізичним навантаженням. Основна логіка такого вибору полягає у тому, що вранці, особливо на голодний шлунок, рівень глюкози в крові є низьким. Це забезпечує організму безпосередній доступ до жирів як джерела енергії. Проте варто врахувати, що ефективне спалювання жирів можливе лише за умови виконання аеробних вправ. Ранкові тренування справді сприяють «прокиданню» організму: нервова система та обмін речовин активізуються значно ефективніше завдяки фізичній активності, ніж після вживання чашки еспресо. Прискорення метаболічних процесів є ключем до успішного схуднення та контролю ваги. Крім того, фізичні вправи зранку збільшують загальну кількість калорій,

Детальніше

Топові косметичні продукти, які хочеться придбати негайно

Beauty-редакторка ELLE.UA Олена Медвінська підготувала огляд найактуальніших косметичних новинок весняного сезону 2026 року, які чудово пасуватимуть для своєчасного оновлення вашої косметички дійсно корисними та ефективними продуктами. У цьому матеріалі ви знайдете добірку найкращих засобів для догляду за обличчям і тілом, лімітовані косметички Always With Me, які привертають увагу стильними брелоками-трендами, а також дуже зручний питний колаген у стіках зі смаком манго та ананасу. — ### Найактуальніші beauty-новинки весни 2026 року #### Cashmere Body Cream від La Prairie Бренд La Prairie відкриває нову сторінку своєї історії у сфері догляду за тілом, презентуючи розкішний крем Cashmere Body Cream. Натхненний ніжністю дорогого кашеміру,

Детальніше

Філарет зламав імперські плани Москви – бліц-інтерв’ю з Оксаною Горкушею

,

Патріарх Філарет: Дорога до Духовної Незалежності України Визначальний внесок у визволення від духовної окупації Патріарх Філарет лише кілька років тому повернув Україні її духовну свободу, стверджуючи, що без його активних дій і боротьби українці могли б залишитися в тіні Московського патріархату. Ця боротьба не лише змінила релігійний ландшафт, а й допомогла формувати національну ідентичність. Чому Філарет — це "український Мойсей"? Про важливість особистостей в історії: Філарет — це не просто церковний ієрарх, він став духовним лідером, який безстрашно протистояв імперським амбіціям Росії. Російська православна церква довгий час уявляла українців своїми "дітьми", претендуючи на територію України як на частину своєї "канонічної

Детальніше

Кейт Міддлтон у тіарі принцеси Діани: який образ обрала принцеса Уельська на банкеті у Віндзорі

Продовжуючи перегляд вебресурсу, користувач демонструє свою згоду з наступними умовами: – Ознайомлення з оновленою політикою конфіденційності ресурсу; – Погодження на застосування файлів cookie, які зберігають та обробляють дані для покращення роботи сайту. У додаток до зазначеного, у коді сторінки інтегровано скрипт для відстеження подій за допомогою платформи Facebook Pixel. Скрипт виконує такі функції: 1. Ініціалізація бібліотеки Facebook Pixel для аналітики; 2. Встановлення унікального ідентифікатора пікселя: 1338524206767100; 3. Відстеження перегляду сторінки користувачем (подія “PageView”). Нижче наведено фрагмент коду, який реалізує описані функції: Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності, та погоджуєтесь на використання файлів cookie.

Детальніше

Чипси у кулінарії – несподівані рецепти з хрусткою ноткою

,

Чипси зазвичай асоціюються з простим перекусом перед фільмом або швидкою закускою на вечірці. Але кулінарія любить ламати стереотипи. Хрусткі пластинки картоплі можуть стати не лише снеком, а й інгредієнтом для несподіваних страв. Вони додають текстуру, яскравий смак і легку нотку гри у знайомі рецепти. Іноді достатньо жмені чипсів, щоб страва заграла новими відтінками. Чому кухарі додають чипси до страв Кулінарія — це мистецтво контрастів. М’які текстури потребують хрумкого акценту, а нейтральні смаки — яскравого підсилення. Саме тому чипси іноді працюють як маленький кулінарний трюк: вони додають структуру і роблять страву цікавішою. До речі, коли планується домашня вечірка або кулінарний експеримент,

Детальніше

Інноваційна фірма впевнена, що її седан класу E схожий на акулу і підтверджує цей стиль.

Бренд Smart, відомий переважно своїми компактними хетчбеками, перебуває у постійному процесі розширення модельного ряду, включаючи позашляховики та купеподібні кросовери. Нині компанія зробила важливий крок у преміальний сегмент, запропонувавши абсолютно новий автоформат – фастбек. Цей автомобіль створений у співпраці з Geely і Mercedes та поєднує аеродинамічний профіль із стилістикою, що, за словами виробника, отримала натхнення від образу акул. Раніше модель #6 EHD уже фігурувала у регуляторних документах, а тепер Smart представив офіційний набір зображень. Екстер’єр розроблявся спеціалістами Mercedes-Benz, а загальна концепція дизайну наслідує форми морських хижаків. Дизайн нового Smart #6 вирізняється природним натхненням: – Фронтальна частина прикрашена капотом із інтегрованими функціональними

Детальніше

Ігор Жовква, заступник керівника Офісу Президента

,

Україна: Партнер безпеки та нові горизонти співпраці Розмова із заступником керівника Офісу Президента Ігорем Жовквою відбулася після візитів Президента України до Румунії, Франції, Великої Британії та Іспанії. У той же час тривало засідання Європейської ради у Брюсселі, одним з головних питань якого стало розблокування 90 млрд євро підтримки України та питання вступу до ЄС. УКРАЇНА СЬОГОДНІ: НЕ ТІЛЬКИ СПОЖИВАЧ, А Й КОНТРИБУТОР БЕЗПЕКИ – Які були основні теми та результати візитів Президента до урядів ключових партнерів? – Румунія, як наш сусід, відіграє велику роль у військовій підтримці. Важливо відзначити, що вона надала нам частину батареї Patriot. Під час візиту ми

Детальніше

Цей тренч стане наймоднішим навесні 2026 – і він коротший, ніж ви думаєте.

Продовжуючи ознайомлення з вебресурсом, відвідувачі підтверджують, що: 1. Вони детально інформовані про оновлену політику конфіденційності. 2. Вони надають згоду на використання файлів cookie для покращення роботи сайту. —

Детальніше

Stellantis оголошує конкурс для дітей на створення моделі SRT

Stellantis оголошує старт нового конкурсу дизайну для школярів у США Автомобільний концерн Stellantis вчергове проводить у США свій щорічний творчий змагання Drive for Design. Цьогоріч організатори відкрили участь навіть для наймолодших учнів — від дитячого садочка до дванадцятого класу. Важливою умовою є заборона на участь робіт, створених за допомогою штучного інтелекту, аби зберегти унікальність і оригінальність творчих проєктів. Розширений творчий виклик для майбутніх автомобільних дизайнерів Якщо минулого року конкурс був присвячений розробці візії майбутнього Chrysler, то на 2026 рік завдання значно ускладнили та розширили. Учасники отримали можливість створити концепти наступного покоління високопродуктивних моделей SRT для брендів Chrysler, Dodge, Jeep та

Детальніше