Кулінарія

14.10.2025

Ірина Павлова

Осінній вибух смаку з обліпихи, гарбуза чи журавлини

Уявіть ранковий туман, гарячий напій і яскраві ягідні чи гарбузові кольори на тарілці. Саме так починається наша історія. Ми вирушили до ринку, щоб знайти найсвіжіші обліпиху, журавлину та гарбуз. Кожен інгредієнт тут – мов маленьке сонце в холодну пору. Чому варто полюбити ці дари осені Кожна ягода чи шматочок гарбуза — це маленький вітамінний вибух. Обліпиха заряджає вітаміном C та каротиноїдами а журавлина підтримує серце. Гарбуз живить шкіру та зір. Зробіть свою осінь яскравішою й смачнішою. Наші сім б’юті-рецептів Обліпиховий смакос Ідеальний ранковий коктейль Зранку все повинно бути просто та швидко. Змішуємо 200 г обліпихи 1 ст л меду й

11.10.2025

Ірина Павлова

5 швидких рецептів із гарбуза яблук груш для осені

Наша редакція Hmstudio радо ділиться п’ятьма швидкими рецептами із гарбуза, яблук і груш. Осінь дарує вдалу комбінацію смаків і ароматів. Кожна страва вирізняється корисністю та простотою приготування. Ми підготували рецепти, що підійдуть для сімейної вечері або затишного чаювання. Суп-крем із гарбуза, яблук і груш Інгредієнти Приготування Нарізаємо гарбуз кубиками та відварюємо в бульйоні 15 хвилин. Додаємо яблуко і грушу нарізані шматочками і тушкуємо ще 10 хвилин. Перетираємо все блендером до однорідної пасти і повертаємо на вогонь. Додаємо вершки і спеції і доводимо до помірного кипіння. Подавати бажано гарячим з хлібними грінками. Латте з гарбуза, яблук і груш Інгредієнти Приготування Молоко

10.10.2025

Ірина Павлова

6 Осінніх сніданків за 10 хв з гарбузом яблуками і сиром

Осінні сніданки дарують тепло та затишок з першого ранку Ми в редакції Hmstudio зібрали шість ідей, які можна приготувати за 10 хвилин Ці швидкі сніданки стануть паличкою-виручалочкою для зайнятих читачів 6 ідей швидких осінніх сніданків Гарбузовий смузі з яблуками та сиром У цьому гарбузовому сніданку ми поєднуємо свіжий гарбузове пюре з яблуками та м’яким сиром Структура такого смузі забезпечує поживність та ситість без рафінованого цукру Додаємо до блендера 100 г запеченого гарбуза 1 середнє яблуко 50 г сиру й трохи кориці Трохи води або рослинного молока доводить консистенцію до бажаного рівня Сирники з гарбузом і корицею Ці сирники — ідеальні