У відвертій розмові з Vogue амбасадорка Lancôme Демі Мур пояснила, чому відмовилася від боротьби з віком і як змінила підхід до краси та догляду. Інтерв’ю відбувалося під час її візиту до Нью‑Йорка, де актриса також говорила про щоденні ритуали і роль довголіття в б’юті‑індустрії.
Довге волосся як вибір і символ
Демі Мур розповіла, що бажання відростити волосся з’явилося після знімання у фільмі “Солдат Джейн” 1997 року, для якого довелося поголитися наголо. “Звісно, довгі пасма були й до того, але не в таких масштабах. Якоїсь миті виникло рішення просто дати їм спокій і подивитися, що з цього вийде”, — зазначила Демі Мур.
Актриса згадала також культурну символіку довгого волосся: у окремих корінних культурах Північної Америки волосся вважають символом молитви, і це бачення допомогло їй відмовитися від частих візитів до перукаря. Вона показала в Instagram свою довжину волосся і пояснила, що з роками звикання до такої довжини лише міцнішало.
Переглянути допис в Instagram
Мінімалістична рутина і науковий підхід
Демі Мур описує свій підхід до догляду як мінімалістичний: “найпростіша рутина є найефективнішою, адже її найлегше підтримувати регулярно”. Вона підкреслила важливість послідовності й системності, а також ролі якісного очищення і зволоження, отриманих з раннього віку.
Про конкретні пріоритети в догляді актриса сказала: “Глибоке і якісне зволоження” — Демі Мур. Вона також висловила інтерес до наукового підходу в регенерації шкіри, зокрема до компонентів, як уролітин А, які можуть впливати на мітохондрії в місцях, що потребують відновлення, і зазначила, що на клітинну регенерацію буде спрямована увага індустрії краси найближчими роками.
Переглянути допис в Instagram
Щоденні практики для балансу і довголіття
Серед щоденних практик Демі Мур назвала контроль якості харчування, мінімізацію контакту з мікропластиком і усвідомлений вибір побутових засобів. Вона підкреслила роль повноцінного сну для відновлення: спроби фіксувати показники сну трекерами виявилися неефективними, бо перетворювали відпочинок на змагання.
Актриса додає, що коротка ранкова медитація навіть на п’ять хвилин і помірна регулярна активність допомагають підтримувати ресурси під час частих подорожей. Про соціальну підтримку Демі Мур розповіла про закритий чат з близькими подругами, де вони обмінюються списками вдячності — це створює відчуття безпечного простору і допомагає не замикатися у власних думках.
Переглянути допис в Instagram
Говорячи про сам підхід до старіння, вона акцентувала: “Старіння — це привілей, і опір цьому факту надсилає хибний сигнал” — Демі Мур. За її словами, довголіття (longevity) має на меті не заперечення вікових змін, а турботу про фізичний і ментальний стан у майбутньому.
Журналістка HMStudio. Пише про моду, красу та lifestyle: тренди сезону, образи знаменитостей, догляд і корисні звички. Спирається на думку стилістів і фахівців та перевіряє факти перед публікацією.
