В Instagram акторка й комікеса Настя Ткаченко відзначила рік тверезості: вона показалася в купальнику в чані і розповіла, як змінилося її життя після того, як схудла на 37 кілограмів.
Переглянути допис в Instagram
Їй довелося заново вчитися відпочивати, веселитися й давати собі раду у складні дні. Вона описала, що шлях був важким і часом вимагав сильної внутрішньої боротьби.
Я не буду романтизувати цей шлях. Він був важким. Іноді нестерпним. З боротьбою із собою, старими звичками, бажаннями й емоціями, від яких більше не було куди тікати, – зізналася Настя.
Одну зі змін Ткаченко помітила на тренуваннях. Раніше вона сприймала фізичні навантаження як покарання за з’їдене, тепер же займається, бо хоче подбати про себе.
І найголовніше – відчула, що нарешті сама керую своїм життям, – поділилася комікеса. За цей рік вона відкрила радість у простих речах: прокинутися з ясною головою, посміятися до сліз, обійняти близьких.
І найбільше я пишаюся навіть не змінами в дзеркалі чи цифрами на вагах. А тим, що рік тому дала собі обіцянку й дотримала її. Хоча іноді це було неймовірно важко, – написала Ткаченко.
Нагадаємо, що Настя Ткаченко пояснила, чому не обрала модні ін’єкції для схуднення, а зробила операцію.
Журналістка HMStudio. Пише про моду, красу та lifestyle: тренди сезону, образи знаменитостей, догляд і корисні звички. Спирається на думку стилістів і фахівців та перевіряє факти перед публікацією.
